Θέλετε να περιορίσετε τον χρόνο που αφιερώνετε εσείς ή το παιδί σας στο Mac του σε καθημερινή βάση; Ευτυχώς, αυτό είναι πολύ εύκολο να το κάνετε με το Screen Time, καθώς σας επιτρέπει να ορίσετε χρόνο μακριά από την οθόνη κατά τον οποίο οι περισσότερες εφαρμογές παραμένουν απρόσιτες.

Το Ο χρόνος οθόνης σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε τη χρήση της συσκευής και επίσης να ορίζετε γονικούς ελέγχους και περιορισμούς για το Mac.Ο χρόνος διακοπής λειτουργίας είναι αναπόσπαστο μέρος του Screen Time και είναι η περίοδος κατά την οποία χρησιμοποιείτε το Mac σας λιγότερο ή καθόλου. Ενδιαφέρεστε να το δοκιμάσετε; Ας δούμε τον προγραμματισμό του χρόνου διακοπής λειτουργίας σε Mac.

Πώς να προγραμματίσετε το χρόνο διακοπής λειτουργίας σε Mac

Προτού προχωρήσετε σε αυτήν τη διαδικασία, βεβαιωθείτε ότι το Mac σας εκτελεί macOS Catalina ή νεότερη έκδοση, καθώς ο Χρόνος οθόνης δεν είναι διαθέσιμος στο Mojave και σε παλαιότερες εκδόσεις. Ο χρόνος οθόνης είναι ενεργοποιημένος από προεπιλογή στο macOS, εκτός εάν αλλάξετε τις ρυθμίσεις.

1. Μεταβείτε στις "Προτιμήσεις συστήματος" στο Mac σας από το μενού Dock ή  Apple.

   

2. Αυτό θα ανοίξει ένα νέο παράθυρο στο Mac σας. Εδώ, επιλέξτε "Screen Time" για να προχωρήσετε περαιτέρω.

   

3. Αυτό θα σας μεταφέρει στην ενότητα χρήσης της εφαρμογής στο Screen Time. Κάντε κλικ στο «Χρόνος διακοπής λειτουργίας» που βρίσκεται στο αριστερό παράθυρο.

   

4. Εδώ, θα δείτε ότι το Downtime είναι "Off". Κάντε κλικ στο «Ενεργοποίηση» για να αρχίσετε να εκμεταλλεύεστε αυτήν τη δυνατότητα.

   

5. Μόλις το ενεργοποιήσετε, θα μπορείτε να προσαρμόσετε το χρονοδιάγραμμα. Μπορείτε να ορίσετε ένα ημερήσιο πρόγραμμα επιλέγοντας την επιλογή «Κάθε μέρα» όπως φαίνεται παρακάτω.

   

6. Αν θέλετε να ορίσετε διαφορετικούς χρόνους ή να απενεργοποιήσετε το χρόνο διακοπής λειτουργίας για συγκεκριμένες ημέρες της εβδομάδας, μπορείτε να επιλέξετε την επιλογή «Προσαρμοσμένη» και να την προσαρμόσετε ανάλογα.

   

Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να ορίσετε ένα πρόγραμμα διακοπής λειτουργίας στο Mac σας με το Screen Time.

Χάρη σε αυτήν την εξαιρετική λειτουργία, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ για τον εαυτό σας ή το παιδί σας που περνάει όλη μέρα στο Mac περιηγώντας στο Διαδίκτυο, παίζοντας παιχνίδια ή παρακολουθώντας εκπομπές.Τούτου λεχθέντος, σας συνιστούμε ανεπιφύλακτα να χρησιμοποιήσετε έναν κωδικό πρόσβασης Screen Time για να εμποδίσετε άλλους χρήστες να αλλάξουν τις ρυθμίσεις σας Screen Time.

Όταν ορίζετε το Downtime σε Mac, σας δίνει μια υπενθύμιση πέντε λεπτά πριν από την έναρξη του χρόνου διακοπής λειτουργίας. Μόλις ξεκινήσει, δεν θα μπορείτε να έχετε πρόσβαση στις εφαρμογές που δεν είναι στη λίστα επιτρεπόμενων. Από προεπιλογή, εφαρμογές όπως το FaceTime και τα Μηνύματα βρίσκονται στη λίστα επιτρεπόμενων. Ωστόσο, μπορείτε να προσθέσετε ή να αφαιρέσετε περισσότερες εφαρμογές σε αυτήν τη λίστα επιτρεπόμενων για να βεβαιωθείτε ότι θα παραμείνουν προσβάσιμες ανά πάσα στιγμή. Για παράδειγμα, μπορείτε να προσθέσετε εκπαιδευτικές εφαρμογές στη λίστα "Always Allowed" στο Mac του παιδιού σας.

Εκτός από τον περιορισμό των εφαρμογών στις οποίες είναι δυνατή η πρόσβαση μέσω του χρόνου διακοπής λειτουργίας, μπορείτε επίσης να περιορίσετε τις επαφές με τις οποίες μπορεί να επικοινωνεί το Mac κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Επιπλέον, εάν χρησιμοποιείτε iCloud, το Downtime θα ισχύει για όλες τις συσκευές που χρησιμοποιούν iCloud για χρόνο οθόνης – συμπεριλαμβανομένων των iPhone και iPad.

Χρησιμοποιείτε τον προγραμματισμό χρόνου διακοπής λειτουργίας σε Mac για να περιορίσετε την καθημερινή χρήση; Ποιες είναι οι γενικές σκέψεις σας για τη λειτουργικότητα του Apple Screen Time; Ποιες άλλες λειτουργίες γονικού ελέγχου χρησιμοποιείτε για να περιορίσετε τη χρήση της συσκευής; Μοιραστείτε τις πολύτιμες απόψεις και την εμπειρία σας στην ενότητα σχολίων παρακάτω.