Ξέρατε ότι κοιμάστε καλύτερα όταν ο άνεμος φυσά απαλά μέσα από τα δέντρα ή η βροχή πέφτει σταθερά στο εξωτερικό; Αυτό είναι που οι επιστήμονες αποκαλούν «Pink Noise» - έναν συνδυασμό ήχων με ποικίλες συχνότητες που έχουν βαρύ αποτέλεσμα στη μείωση της πολυπλοκότητας του εγκεφαλικού κύματος. Αυτοί οι ήχοι επηρεάζουν τη χαλάρωση που με τη σειρά τους προκαλεί σταθερό ύπνο. Οι χαλαρωτικοί ήχοι έχουν επίσης πολλές άλλες εφαρμογές στην καθημερινή μας ζωή, από τη δημιουργία της σωστής ατμόσφαιρας για να δουλέψουμε για να χαλαρώσουμε το μυαλό μας από τις φασαρίες και τις φασαρία μιας γεμάτης μέρας.

Το τέχνασμα είναι να γνωρίζετε ποιοι ήχοι είναι καλύτεροι για το μοναδικό σύνολο περιστάσεων. Σήμερα, ο ιστός πλημμυρίζεται από εφαρμογές και ιστότοπους «λευκού θορύβου» που δημιουργούν αυτούς τους ήχους χαλάρωσης και υπάρχουν επίσης αρκετά κανάλια του YouTube που παίζουν διαφορετικούς ήχους χαλάρωσης για διαφορετικές περιστάσεις. Για να σας διευκολύνουμε να καθαρίσετε τον ιστό ψάχνοντας τους σωστούς ήχους για να χαλαρώσετε τον εγκέφαλό σας, σας παρουσιάζουμε τις 5 καλύτερες εφαρμογές χαλάρωσης ήχου για να μπορείτε να τις κατεβάσετε και να τις έχετε στον υπολογιστή σας.

Οι καλύτερες εφαρμογές χαλάρωσης για τον υπολογιστή σας

Χαλαρωτικοί ήχοι

Βρείτε την εσωτερική σας ειρήνη με την εφαρμογή Relaxing Sounds για Windows που προσφέρει 29 χαλαρωτικούς βρόχους ήχου σε τέσσερις κατηγορίες:

• Φύση - Οι χαλαρωτικοί ήχοι της φύσης περιλαμβάνουν άνεμοι της ερήμου, κύματα της θάλασσας, αργό ρεύμα, αιολική χιονοθύελλα, τραγούδια πουλιών, πυρκαγιά πυρκαγιάς και ήχους κυψέλης.
• Βροχή - Διάφορα τοπία της βροχής που στάζουν, συμπεριλαμβανομένης της βροχής σε μια σκηνή, καλοκαιρινή βροχή κλπ για να σας επιτρέπουν να κοιμάστε γρήγορα και εύκολα.
• Συσκευές - Οι ήχοι χαλάρωσης σε αυτή την κατηγορία περιλαμβάνουν πλυντήριο ρούχων, στεγνωτήριο ρούχων, πλυντήριο πιάτων, χτυπήματα ανέμου και πολλά άλλα.
• Χώρα - Αυτή η κατηγορία αποτελείται από ήχους χαλάρωσης όπως ρωγμές κεραυνού, θυελλώδεις θύελλες, λίμνες froggy, γρύλοι νύχτας και άλλα που πιθανότατα ακούτε τη νύχτα.

Η εφαρμογή διαθέτει έναν χρονοδιακόπτη ύπνου που σας επιτρέπει να ορίσετε μια συγκεκριμένη διάρκεια μετά την οποία ο ήχος θα σβήσει. Και δεδομένου ότι έχει τη δυνατότητα να παίζει στο παρασκήνιο όταν εκτελούνται άλλες εφαρμογές, η εφαρμογή Relaxing Sounds μπορεί να ενισχύσει τη συγκέντρωσή σας καθώς και να χαλαρώσει το μυαλό σας για ύπνο.

Κατεβάστε χαλαρωτικούς ήχους

Λευκός θόρυβος

Η εξαιρετικά βαθμολογημένη εφαρμογή White Noise θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα τη νύχτα και να χαλαρώσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτή η εφαρμογή έχει λάβει πολύ θετικές κριτικές από ορισμένες από τις επώνυμες επωνυμίες, όπως οι CNET και New York Times, λόγω των δελεαστικών χαρακτηριστικών της. Μπορείτε να ακούσετε τις χιλιάδες ήχους που περιλαμβάνονται στην εφαρμογή χωρίς να χρειάζεστε σύνδεση στο διαδίκτυο καθώς και να δημιουργείτε, να εγγράφετε και να ανακατεύετε τον ήχο μαζί. Έχει επίσης ενσωματωμένο σύστημα συναγερμού που υποστηρίζει πολλαπλούς χρονομετρητές ή συναγερμούς.

Ο Λευκός Θόρυβας έρχεται με μια τεράστια συλλογή από χαλαρωτικούς ήχους που συμπεριλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε αυτά, το αυτοκίνητο που περνάει, την ακραία βροχή, τη ζούγκλα του Αμαζονίου, την καταιγίδα, το τρέξιμο του νερού, την ανατίναξη του ανέμου, το κροτίδα τρεμοπαίγνουν, τα κύματα παραλιών, το κουνιστό σκάφος και τα βατράχια κροατικά. Έρχεται επίσης με 26 ήχους συναγερμού που υποστηρίζουν πολλαπλούς χρονομετρητές ήχου. Επιπλέον, σας επιτρέπει να δημιουργήσετε το δικό σας soundscape, το οποίο μπορείτε επίσης να ανεβάσετε και να μοιραστείτε με την κοινότητα του White Noise.

Αποκτήστε λευκό θόρυβο για υπολογιστή

Η ατμόσφαιρα

Το Ambiance είναι μια εφαρμογή πολλαπλών πλατφορμών που σας επιτρέπει να δημιουργήσετε την ιδανική ατμόσφαιρα για να χαλαρώσετε, να συγκεντρωθείτε ή να ανακαλύψετε. Εδώ θα βρείτε χιλιάδες ήχους περιβάλλοντος για να ακούσετε, να κατεβάσετε και να ανακατέψετε, αλλά δεν είναι μόνο το συνηθισμένο καταρράκτη ή δάσος - υπάρχουν επίσης αστικοί ήχοι όπως αεροδρόμια, εμπορικά κέντρα κλπ. Επιπλέον, σας δίνει ευελιξία στη ζωγραφική το δικό σας soundscape, επιτρέποντάς σας να δημιουργήσετε προσαρμοσμένη αναδιάταξη ήχου και να περιηγηθείτε μέσα από τις λίστες αναπαραγωγής.

Αποκτήστε ατμόσφαιρα για υπολογιστή

Sleep Bug

Αν έχετε πρόβλημα με τον ύπνο, τότε το Sleep Bug θα πρέπει να είναι το καθημερινό σας χάπι. Η μουσική χαλάρωσης από αυτή την εφαρμογή έχει ένα ωραίο αποτέλεσμα αρκετά ισχυρό για να προκαλέσει το μυαλό ενός ενήλικα, των παιδιών, ακόμα και των μωρών να κοιμούνται. Το ανώτερο ηχητικό του περιεχόμενο περιλαμβάνει 83 διαφορετικά ηχητικά εφέ, 24 σκηνές και πάνω από 300 διαφορετικούς ήχους χαλάρωσης που ταιριάζουν με τις ανάγκες των ατμων σε όλους. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το Sleep Bug στο γραφείο για να καλύψετε τους θορύβους που αποσπούν την προσοχή, να αυξήσετε τη συγκέντρωση και την παραγωγικότητα σε μακροπρόθεσμη βάση. Το Sleep Bug είναι μια εφαρμογή πολλαπλών πλατφορμών και είναι διαθέσιμη για συσκευές Windows, Mac, iOS και Android.

Λήψη Sleep Bug

Γαλήνιος

Όπως υποδηλώνει το όνομα, η εφαρμογή έχει σχεδιαστεί για να σας φέρει σε ένα νησί της γαλήνης μετά από μια κουραστική και σκληρή μέρα. Τα όμορφα υπόβαθρα δίνουν μια οπτική γωνία από όπου προέρχεται ο ήχος, ενώ ο τραγανός ήχος σιγά σιγά χαλαρώνει το μυαλό σας για έναν καλύτερο ύπνο. Απλά επιλέξτε τον ήχο που ταιριάζει με τη διάθεσή σας και χαλαρώστε. Έχει επίσης ένα χρονοδιακόπτη ύπνου, ώστε να μπορείτε να ρυθμίσετε την ώρα που θέλετε η εφαρμογή να απενεργοποιεί τη μουσική. Η εφαρμογή Serene Sounds είναι διαθέσιμη για συσκευές Windows, Android και iOS.

Λήψη εφαρμογής Serene Sounds

συμπέρασμα

Ενώ πάρα πολλά από τα πάντα είναι δηλητηριώδη, λίγο σφυρίχτρα κατά την εργασία μπορεί να ενισχύσει τη δημιουργικότητα και να βελτιώσει τα επίπεδα συγκέντρωσης. Πολλοί ειδικοί, συμπεριλαμβανομένων των ιατρών, έχουν βρει αυτές τις εφαρμογές πολύ χρήσιμες στην πρόκληση ύπνου και προκαλώντας χαλάρωση του νου. Αυτό που χρειάζεστε είναι ο σωστός ήχος για τη σωστή δουλειά. Εάν έχετε πάντα αισθανθεί ότι κάνετε καλύτερα με κάποια απαλή μουσική ή ήχους χαλάρωσης γύρω, τότε η έρευνα είναι στο πλευρό σας. Ελπίζουμε ότι βρήκατε αυτό το άρθρο χρήσιμο. Διστάσετε να σχολιάσετε και να μοιραστείτε.

Σχετικές ιστορίες που πρέπει να ελέγξετε

• 6 καλύτερες εφαρμογές ήχου φόντου Xbox One
• Η υποστήριξη μουσικής Xbox One είναι πλέον διαθέσιμη για όλους τους χρήστες
• Πώς να εισαγάγετε βιβλιοθήκες iTunes σε εφαρμογή μουσικής του Groove