Τα Windows 10 έχουν πολλά νέα χαρακτηριστικά, αλλά φαίνεται ότι χρειάζεστε ένα ειδικό εργαλείο όταν πρόκειται να ρυθμίσετε τη θερμοκρασία οθόνης για να μειώσετε την καταπόνηση των ματιών. Το f.lux, ένα εργαλείο που διατίθεται για Windows 10, Linux και macOS, σας επιτρέπει να ρυθμίσετε τη θερμοκρασία χρώματος της οθόνης σας με βάση την ώρα της ημέρας.

Καθώς πλησιάζει η νύχτα, το f.lux θα ζεσταθεί μια οθόνη για να μειώσει την ποσότητα του μπλε φωτός στην οθόνη σας, το φως που μπορεί να διαταράξει τα μοτίβα ύπνου. Χάρη στις πολλές ρυθμίσεις που προσφέρει το f.lux, θα βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου και θα μειώσει την καταπόνηση των ματιών.

Λήψη και εγκατάσταση του F.lux

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να γνωρίζετε ότι το f.lux είναι μια δωρεάν εφαρμογή που μπορείτε να κάνετε λήψη από το διαδίκτυο. Όταν θα εκτελέσετε την εφαρμογή για πρώτη φορά, θα σας ζητηθεί να πληκτρολογήσετε τον ταχυδρομικό σας κώδικα για να παρακολουθείτε με ακρίβεια το χρόνο σας τοποθεσία.

Θα παρατηρήσετε επίσης ένα εικονίδιο που θα εμφανιστεί στην περιοχή ειδοποιήσεων με την οποία θα μπορείτε να προσαρμόσετε τις ρυθμίσεις εμφάνισης όπως επιθυμείτε. Με αυτό, μπορείτε να απενεργοποιήσετε το f.lux όποτε θέλετε ή να αλλάξετε χειροκίνητα τη θερμοκρασία χρώματος της οθόνης σας, όπως το Halogen (3400k), το Fluorescent (4200k) και το Sunlight (5000k).

Το f.lux είναι πολύ απλό στη χρήση και σας προτείνουμε να το εγκαταστήσετε χρησιμοποιώντας τις προεπιλεγμένες ρυθμίσεις. Αλλά αν νομίζετε ότι η οθόνη είναι πολύ πορτοκαλί κατά τη διάρκεια της νύχτας, σας προτείνουμε να αλλάξετε τη θερμοκρασία χρώματος (προτείνουμε Φθορισμού (4200k) καθώς το χρώμα δεν είναι τόσο λειαντικό το βράδυ).