Πως? Λοιπόν, χρησιμοποιώντας μερικές από τις καλύτερες εφαρμογές προπόνησης των Windows 8 που είναι διαθέσιμες αυτήν τη στιγμή στο Windows Store. Έτσι, διαβάστε την επισκόπηση από κάτω και μάθετε ποιες ασκήσεις πρέπει να εκτελέσετε για να χτίσετε τους μυς σας, πότε πρέπει να ασκήσετε το workout σας και για πόσο καιρό να επιμείνετε στην εργασία μιας ομάδας μυών χρησιμοποιώντας τη δική σας συσκευή με Windows 8, το tablet ή το φορητό σας υπολογιστή με Windows 8 ή Windows 8.1.

Μερικές από τις καλύτερες εφαρμογές των Windows 8 workout

Γυμναστήριο Οδηγός

Θέλετε να έχετε πρόσβαση σε μια βάση δεδομένων προπόνησης που περιλαμβάνει περισσότερες από 804 ασκήσεις; Λοιπόν, ο οδηγός γυμναστικής σας προσφέρει πλέον ακόμα περισσότερο ότι χρησιμοποιώντας αυτή την εφαρμογή Workout των Windows 8 μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε βίντεο από τα οποία μπορείτε να μάθετε πώς να κάνετε την προπόνησή σας σωστά. Ο Οδηγός γυμναστικής βαθμολογείται με πέντε αστέρια στο Κατάστημα Microsoft Windows και μπορεί να γίνει οποιαδήποτε στιγμή δωρεάν - μην διστάσετε και δοκιμάστε τον.

Bodeefit

Μια άλλη δωρεάν εφαρμογή κατανεμημένης προπόνησης για συσκευές Windows 8 και Windows 8.1 είναι το Bodeefit. Αυτό το εργαλείο περιλαμβάνει ασκήσεις προπόνησης που μπορούν να εκτελεστούν χωρίς οποιοδήποτε είδος εξοπλισμού. Έτσι, αυτές οι ασκήσεις συνιστώνται ειδικά για εκείνους που θέλουν να χάσουν βάρος γρήγορα, ακολουθώντας προπόνηση υψηλής έντασης. Μπορείτε να βρείτε κατάλληλες προπονήσεις για άντρες και γυναίκες, ταξιδιώτες και ακόμη και για παιδιά ηλικίας 12+ ετών. Μην ξεχνάτε ότι το Bodeefit μπορεί να πραγματοποιηθεί οποιαδήποτε στιγμή δωρεάν από το Windows Store και να εγκατασταθεί στα Windows 8 και Windows 8.1.

Abs Ασκήσεις

Αν θέλετε να μάθετε πώς να κάνετε κοιλιακές ασκήσεις χωρίς να πηγαίνετε στο γυμναστήριο τότε θα πρέπει να δοκιμάσετε και να χρησιμοποιήσετε τις Abs Exercises στη συσκευή σας Windows 8 ή Windows 8.1. Αυτή η εφαρμογή προπόνησης περιλαμβάνει ασκήσεις και βίντεο για όλους όσους θέλουν να ενισχύσουν τους κοιλιακούς τους. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 4 λεπτά για αρχάριους και για προχωρημένους, 8 λεπτά για αρχάριους και για προχωρημένους, για σύνθετη βοήθεια, για combo και 16 λεπτά για ασκήσεις αναμίκτων που θα εγγυώνται προπόνηση υψηλής έντασης και γρήγορα και αξιοσημείωτα αποτελέσματα. Οι Abs Exercises διατιμώνται σε $ 1, 99 στο Windows Store, αλλά μπορείτε να κάνετε λήψη οποτεδήποτε δωρεάν δοκιμαστική έκδοση της εφαρμογής.

Προπόνηση! Οπλα

Προπόνηση! Τα όπλα για τα Windows 8 και τα Windows 8, 1 φέρνουν την καλύτερη προπόνηση βραχίονα που συνιστάται και ασκείται από έμπειρους bodybuilders σε όλο τον κόσμο. Η εφαρμογή διαθέτει μια ενότητα "πώς να" που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για όσους θέλουν να μάθουν πώς να εκτελέσουν σωστά μια άσκηση βραχίονα υψηλής έντασης και πώς να χτίζουν τους μυς γρήγορα και εύκολα. Το εργαλείο έχει ηλικία βαθμολογία και εκτιμάται ιδιαίτερα από τους χρήστες των Windows 8 (βαθμολογείται με 5 αστέρια). Μπορείτε να κατεβάσετε το WORKout! Όπλα ελεύθερα όποτε θέλετε.

Το πρόγραμμα προπόνησής σας

Μια άλλη ελεύθερη και πέντε αστέρια ονομαστική προπόνηση των Windows 8 εφαρμογές είναι Workout σας Planner. Με αυτό το εργαλείο μπορείτε να καταφέρετε να προγραμματίσετε τη ρουτίνα της προπόνησής σας. Μπορείτε να σχεδιάσετε τις ασκήσεις σας ανάλογα με τους ομαδικούς μυς και μπορείτε να ορίσετε διαφορετικές ασκήσεις σε κάθε ημέρα που θέλετε. Επίσης, μπορείτε να προσθέσετε νέες προπονήσεις, να αλλάξετε το πρόγραμμά σας και ούτω καθεξής. Το εργαλείο διαθέτει ένα διαισθητικό περιβάλλον εργασίας χρήστη, οπότε δεν θα έχετε κανένα πρόβλημα στη χρήση του Workout Planner στη δική σας συσκευή Windows 8.

Καλύτερα προπονητικά

Το Best Workouts είναι μια άλλη εφαρμογή προπόνησης των Windows 8 και Windows 8.1 που περιλαμβάνει πολλές ασκήσεις που μπορούν να εκτελεστούν με ή χωρίς εξοπλισμό. Θα βρείτε μια βάση δεδομένων με ασκήσεις για κάθε μυϊκή ομάδα του σώματός σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το εργαλείο για να επιλέξετε τα καλύτερα workouts για εσάς και στη συνέχεια μπορείτε να σχεδιάσετε τις ασκήσεις σας χρησιμοποιώντας το Workout Planner. Δοκιμάστε αυτό το εργαλείο φορτώνοντάς το δωρεάν από το Windows Store.

Αυτές ήταν οι καλύτερες εφαρμογές των Windows 8 Workout που είναι διαθέσιμες αυτήν τη στιγμή στο Windows Store. Η επιλογή μας, όπως πάντα, βασίζεται στην εμπειρία των χρηστών καθώς όλα τα περιγραφόμενα εργαλεία έχουν λάβει βαθμολογίες 5 αστέρων. Επίσης, προσπάθησα να σας φέρει τα περισσότερα ελεύθερα κατανεμημένα εργαλεία που μπορούν εύκολα να εγκατασταθούν σε οποιαδήποτε συσκευή με Windows 8. Λοιπόν, τι νομίζετε, θα πρέπει να προσθέσω επιπλέον app προπόνηση στη λίστα μου; Μην διστάσετε και μοιραστείτε τις δικές σας προτιμήσεις μαζί μας και με άλλους χρήστες Windows 8.